蔡队您好，队医okaE好，我打球也有wNXw余年了，现在21，上个假期跟着Exvk练一个半月全天Qox9练，这个假期又DTul训了十天，强度c2ga是有一些，六千MW5A还有多球的量都s2jT以前大，膝盖开vaYU疼痛，就是静静WXQd着也隐隐作痛，2gPU前就一直有问题JCVh感觉是劳损，很MRrG人说运动劳损没moXu治，以后还有很l2rR强度的训练，我6MQT不知道是什么问5kKb，我就想来请教nLUR下这是什么问题uWh4有用什么方法来iElo决或者说是缓解rkUK谢谢FYMG

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